Ingrédients
• 1 c. soupe huile végétale
• 1 c. soupe poudre d’oignon
• 2 livres bœuf haché
• Au goût Sel et poivre
• 3 c. soupe sauce soya
• 2 c. soupe sauce worcestershire
• 2 tasses maïs en grains surgelé
• 6 à 8 pommes de terre jaunes épluchées
• ¼ tasse beurre / margarine
• ½ tasse lait 2%
Directives
1. Préchauffer le four à 350 °F.
2. Dans une poêle antiadhésive, chauffer l’huile. Ajouter la viande, la poudre d’oignon et cuire jusqu’à ce qu’elle ne soit plus rose.
3. Ajouter les 2 sauces et mélanger. Poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes.