Pendant la semaine de relâche, réduire le temps d’utilisation des écrans des enfants peut parfois être un défi pour les parents. Planification et imagination sont requises pour occuper sainement la famille en limitant l’accès aux appareils technologiques.

Quand la température s’y prête, l’une des premières astuces est de profiter d’activités extérieures en famille. À Dieppe, par exemple, de nombreux parents et enfants profitaient de la patinoire de la place 1604, mardi. Pierre-Luc Francoeur et ses proches étaient de la partie.

 On vient patiner aujourd’hui. On est allés faire de petites arcades, des choses comme ça, un peu de magasinage, énumère-t-il.  On se débrouille quand même assez bien.

Un jeune sur ses patins, à la place 1604 de Dieppe, au Nouveau-Brunswick

Photo : Radio-Canada / BABATUNDE LAWANI

Toutefois, entre les recommandations scientifiques et la réalité du quotidien, le spécialiste en éducation aux médias pour HabiloMédias, Marc Alexandre Ladouceur, invite les parents à ne pas se culpabiliser.

 Je ne veux pas qu’on se stresse juste parce qu’on veut éviter à tout prix les écrans ou parce qu’on pense qu’on est en train de manquer à nos responsabilités en tant que parents. On est vraiment à l’ère du numérique et nos activités vont le refléter, rappelle-t-il.

Parise Desroches et sa fille Éveline fréquentent un café local pour socialiser et jouer à des jeux.

Photo : Radio-Canada / BABATUNDE LAWANI

À Rogersville, d’autres familles ont plutôt profité de la semaine de relâche pour socialiser au café du village. Éveline, âgée de 5 ans, et sa mère, Parise Desroches, y passent souvent des heures bien remplies.

 On mange une petite collation d’habitude avec un petit drink, puis on joue à des jeux. Il y a plein de jeux, il y a des livres, toutes sortes d’affaires ici. On n’est jamais tannés. Et il y a toujours des personnes où on est aussi, dit Parise Desroches.

Les rendez-vous sociaux éloignent des écrans, mais à la maison, Évelyne n’en est pas privée. Cependant, sa consommation de contenu en ligne constitue souvent une inquiétude pour sa mère.

 D’habitude, quand elle surveille la télé, je sais ce qu’elle surveille parce que c’est sur mon téléphone que je dois brancher la télé, dit Parise Desroches.  Quand elle a son iPad dans sa chambre, c’est pour écouter de la musique.

Marc Alexandre Ladouceur explique que les parents peuvent prioriser la salle familiale pour l’usage d’écrans des jeunes enfants, ou restreindre leur utilisation dans des lieux comme la chambre à coucher.

Ce n’est pas une question d’espionner, avertit-il.  On veut que ce soit curieux, avisé, et on veut aussi s’intéresser à ce qui se passe avec le jeune pour que, si le jeune a un problème, il puisse venir voir le parent en toute sécurité pour poser ses questions.

Marc Alexandre Ladouceur note qu'on peut limiter le temps d’utilisation, mais que ce n’est pas le seul outil efficace.

 Si on veut gérer le contenu, surtout pour les plus jeunes, on peut créer des listes de vidéos que l’on sait saines que les jeunes pourront visionner, propose-t-il.

Marc Alexandre Ladouceur est spécialiste en éducation aux médias pour HabiloMédias.

Photo : Radio-Canada

Pour les adolescents, la donne est bien sûr différente et Marc Alexandre Ladouceur affirme qu’il est important pour le parent de se faire confiance.

Il explique que les jeunes aiment parler de leur expérience du numérique. La question de la curiosité reste vraiment au cœur de tout ça, dit-il. Je peux poser des questions par rapport à la programmation.

Contrairement aux plus jeunes, les adolescents utilisent beaucoup les médias sociaux, qui sont des lieux de socialisation. La bonne nouvelle, c’est que, la vaste majorité du temps, ils sont connectés avec des amis ou des personnes qu’ils connaissaient déjà, dit Marc Alexandre Ladouceur.

Le parent peut par contre aider son adolescent à apprendre comment établir de bonnes relations avec ses amis en ligne.

Comment reconnaître ses émotions fortes, comment communiquer quand on ne peut pas voir les expressions faciales de l’autre ou comment faire une pause avant de répondre, cite en exemple Marc Alexandre Ladouceur.

Avec les renseignements de Margaud Castadère