NE LAISSER PAS LE 5G DETRUIRE VOTRE ADN Protéger toute votre famille avec les appareils Quantiques Orgo-Life® Publicité par Adpathway
![]()
Calories: 450Cuisson: 10 minCuisine: Familiale
Voici une façon simple de préparer la truite à la vapeur, agrémentée de citron et d’aneth. En quelques minutes, vous aurez un plat frais et léger, parfait pour un souper en semaine. Accompagnée de riz et d’asperges, ce repas s'annonce tout en couleur.
Voici une façon simple de préparer la truite à la vapeur, agrémentée de citron et d’aneth. En quelques minutes, vous aurez un plat frais et léger, parfait pour un souper en semaine. Accompagnée de riz et d’asperges, ce repas s'annonce tout en couleur.
Ingrédients
1 à 2 filets de truite
1 citron en rondelles
1 c. à soupe de beurre
1 c. à soupe d’aneth frais
1 gousse d’ail hachée
poivre
1 c. à soupe de vin blanc (facultatif)
riz
asperges vapeur
poivrons jaunes
Préparation
Déposer les rondelles de citron dans le panier vapeur.
Ajouter la truite.
💛 Inscription gratuite
Pour lire la recette complète et partager avec une communauté de passionnés.
Conseil
Accompagnement
riz
asperges vapeur
poivrons jaunes
Recette 80803, publiée le 2026-05-12 à 13:10, 35 vues


4 week_ago
54



























.jpg)






French (CA)