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1 carotte
500 gr blanc de poulet
1/2 poivron rouge et jaune
1 petit oignon rouge
250 g champignon (facultatif)
Ail en poudre, paprika fumé, sel, poivre, herbe de provence
1 c. huile d'olive
2 c. à thé de sauce soya
Persil
Mélanger le tout dans le tiroir du air fryer
Cuire 25 minutes à 200


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